为弘扬中华传统养生文化,提升大学生健康素养,5月15日,健康管理系红烛苗圃“一站式”学生社区服务队于学校操场开展“青春助力,健康传承”八段锦志愿教学,引导青年学子在强身健体中厚植文化自信,践行“健康中国”青春担当。

活动现场,社区服务队志愿者化身“养生导师”,通过理论讲解与动作示范相结合的方式,将八段锦的招式精髓倾囊相授。从“两手托天理三焦”的舒展,到“摇头摆尾去心火”的灵动,每一个动作都细致分解、耐心指导。同学们跟随节奏认真练习,在一招一式间感受传统养生功法的独特魅力。参与学生表示,“跟着志愿者们学习八段锦,让我们真正体会到沉肩坠肘的要领,在一招一式中感受传统文化的深厚底蕴。”

此次活动,红烛苗圃“一站式”学生社区服务队立足同学们成长需求,把健康习惯种进大家的日常生活。接下来,健康管理系将创新校园健康实践活动、激发学生健康管理内生动力,为建设健康校园、培育时代新人注入持久活力。 (通讯员 刘晓涵)